Managing Stress and Healthy Life Style

Event Description

Leader’s Community IBM Class – Profesional Class & Management Program STIE IBMT Surabaya, Pembelajaran klas MM yang biasanya di kampus STIE IBMT Surabaya akan bergabung dengan Seminar Leadership Series.

Tema : Managing Stress & Healthy Life-style
Pembicara :
1. Abednego S, CPT, CBCS, CSAC, PN2, CISSN (Performance Nutritionist)
2. Dr. Maria Eko Sulistyowati, MM, Psikolog, LCPC (Dosen, Peneliti, Coach & Konsultan)

Keynote Speaker : Bp. Imam Wijoyo (Chairman of IBMT School of Management)
Hari/Tanggal : Jumat 28 Juli 2017
Tempat : Warung TEKKO Jl.H.R.Muhammad no 41A Surabaya
Pukul : 18.00 – 21.00
Biaya : Rp.100.00 (Include : Makan, Minum & Sertifikat)

Dunia kita sekarang menjadi dunia yg seolah bergerak dengan gaya hidup yang super cepat, bising, sibuk, dan tekanan dari berbagai arah datang pada diri kita, baik dari pekerjaan, keluarga, sosial, dsb.

Tak luput dari semua itu juga berlaku bagi para pemimpin. Semakin tinggi posisi-nya, semakin besar tekanan dan tanggungjawab yg harus dipikulnya.

Seperti pepatah mengatakan,”Semakin tinggi pohon, semakin besar tekanan angin yang harus dihadapinya.”

Untuk itu, manajemen stress dan gaya hidup menjadi ketrampilan VITAL yang perlu dimiliki oleh setiap pemimpin diberbagai bidang.

Sebab, keputusan2 penting yg kita buat dapat terpengaruh beserta akibat-2nya.
– Seberapa besar tekanan dan tingkat level kita?
– Apa yang bisa kita lakukan ketika kita mulai atau sedang stress?
– Apakah benar saya sedang stress?
– Bagaimana mengatur gaya hidup dan pola makan yang sehat?
– Bagaimana makanan dapat mempengaruhi reaksi tubuh kita?

Eksplorasi terhadap pertanyaan-pertanyaan pembuka diatas dapat memberikan pencerahan, serta mengenali diri dengan lebih dalam sebagai seorang pemimpin handal.

 

Info Pendaftaran :

Handy 082 1327 64183

Fandy 081 23194 7773

Nugroho 081 3307 93302

 

Subscribe

 

Rundown

18:00

Registrasi

18:30

Sesi pembuka

19:00

Break

19:30

Sesi kedua

21:00

Selesai

Pembicara

%d bloggers like this: